كذلك يحتوي لانشون حلواني على 111 سعرًا حراريًا لكل 100 جرام، بينما يحتوي 28 جرامًا من لحم الغداء على 31.1 سعرًا حراريًا. وتجدر الإشارة إلى أن السعرات الحرارية في لحم الغداء تختلف باختلاف الحجم أو النوع أو الكمية التي يتم تناولها. فيتامين ب12. الزنك.