زبيب ايراني درجة اولي

يحتوي الزبيب على العديد من الفيتامينات والمعادن الصحية، حيث إنها خالي من الدهون أو الكولسترول. كما يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، فإنه مصدر فعال للألياف. مع وضع بعض المكسرات المجففة والمتوفرة لدى متجرنا لوضعها فوق الزبادي أو الفطائر الصباحية.